고지혈증1 콜레스테롤 수치 개선을 위한 고지혈증 관리법 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 콜레스테롤 수치에 신경 쓰는 분들이 많으시죠. 이번 글에서는 고지혈증 관리법과 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁을 공유해 보도록 하겠습니다. 건강한 생활습관을 통해 관리도 충분히 가능하니 끝까지 읽어 보시고 도움 받으시길 바라겠습니다. 고지혈증 이해하기: 정의와 원인고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상 범위 이상으로 증가한 상태를 말합니다. 이는 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 적극적인 관리가 필요합니다. 일반적으로 총 콜레스테롤 수치가 240mg/dL 이상이거나, 중성지방 수치가 200mg/dL 이상인 경우 고지혈증으로 진단됩니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 정상 범위 내에 있더라도, LDL.. 2024. 6. 27. 이전 1 다음
